亲爱的同学们：
四川美术学院5·25心理健康活动月系列活动已开启~
每一场活动，都是一次心灵的探索，
每一次参与，都是对自我的温柔关照。
让我们相约5·25心理健康活动月，
各类活动等你解锁！赶快来看看吧~
01 “暖心陪伴”心理咨询服务
在这里，你可以卸下心防，与资深精神科医生、专业心理咨询师开启一段温暖的对话。无论是学业压力、人际困扰，还是情绪调适、生涯规划，我们都会为你提供安全、保密的空间，帮助你梳理内心困惑，找到成长的方向。每一次倾诉，都是自我觉察的开始；每一次倾听，都是心灵疗愈的契机。
02 “心随乐动”音乐疗愈体验
音乐是心灵的解药，而你的声音，本就是最动人的疗愈力量！是否有一首歌，能瞬间点亮你的心情？是否有一段旋律，让你忍不住跟着节奏摇摆？心理健康教育中心推出“心随乐动”音乐疗愈体验活动，邀请你用歌声释放压力，用音乐治愈心灵！你可以独自享受，亦可约上伙伴一起high，把烦恼抛进音符里，用一场酣畅淋漓的演唱，为心情充个电吧！
03 “心身轻愈”体感放松体验
疲惫的身体需要温柔地关照。心理健康教育中心体感放松室为你提供轻松的减压按摩服务，帮助缓解肌肉紧张，改善血液循环，让身体与心灵一同舒展。在这里，你可以暂时放下压力，享受片刻的宁静，感受每一寸肌肤重新焕发的轻盈与活力。
04 “沟通之道”人际专题讲座
你是否曾在人际交往中感到困惑？是否希望提升沟通能力，建立更融洽的关系？欧宝体育平台_亚博足彩app-唯一授权官网特邀重庆医科大学附属大学城医院临床心理学专家，通过真实案例解析，带你掌握实用沟通技巧。从倾听的艺术到表达的智慧，从非语言沟通到冲突化解，在这里，你将获得专业指导，突破社交困境，让人际互动成为温暖的力量。
05 “心灵共振”团体心理辅导
在安全、支持的环境中，与同龄人一起探索人际关系的奥秘！“心灵共振”团体心理辅导将为你提供一个安全的人际空间，在这里你可以体验思维碰撞与情感共鸣，练习倾听与表达的技巧，在互动中觉察自己的沟通模式，建立真实而有深度的情感联结。通过沉浸式体验活动，收获人际互动的温暖力量，重塑和谐美好的人际关系。
06 “心灵画布”艺术疗愈活动
情绪管理微讲座，让你看见喜怒哀乐背后的心理需求，帮助你学会与情绪和谐共处，把压力转化为成长的动力，在心灵花园中播下理性与平和的种子，静待情绪管理之花绚烂绽放。情绪绘画体验，让你在色彩混合、线条流动中观察情绪的轨迹，将抽象情绪转化为具象化的视觉符号，用艺术语言解构情绪，帮助你释放潜意识中的压力，重新认识自己。
07 赴“心”之约，绽“委”之光——第二届心理委员素质能力大赛
心理委员是同学们心灵的守护者，是朋辈互助的桥梁。他们用真诚与专业，为校园心理健康教育注入了无限活力。本次比赛是挑战，更是成长的邀请函！担任班级心理委员的你，如果渴望提升专业能力，希望在心灵守护的道路上更进一步，那么心理委员素质能力大赛就是一次机遇，欢迎前来参赛，期待各位心理委员在比赛中绽放光彩！
08 “粽情疗愈”端午佳节手工坊
“端午临仲夏，时清日复长”。当传统佳节撞上心理疗愈，会擦出怎样的火花？端午佳节来临之际，特别推出“粽情疗愈”手工坊，邀你以手为媒、以艺为舟，在民俗与艺术交织的氛围里，开启一场治愈心灵的奇妙之旅！黏土粽子塑形、艾草香囊制作、五毒面具彩绘，三大疗愈体验，带你用指尖温度唤醒传统记忆，用艺术力量治愈疲惫身心！和我们共赴这场温暖又治愈的端午之约吧~
09 “与书香为伴，与智慧同行”读书会
在这个快节奏的时代，心灵也需要一方宁静的栖息地。我们诚挚邀请大家参与“与书香为伴，与智慧同行”读书会，开启一场滋养心灵的阅读之旅！希望同学们通过读书会，在字里行间探索自我、疗愈情绪。结识志同道合的伙伴，通过互动讨论，碰撞思想火花，在交流中收获支持与成长的力量。
10 “艺起心愈”大学生心理健康教育课优秀作业线上展览
你是否曾在心理健康教育课堂上，用笔尖记录下对自我、对他人、对世界的思考？你是否在完成心理作业的过程中，发现了内心深处的力量与成长？现在，你的优秀心理作业将有机会被更多人“看见”！我们将通过四川美术学院学生处公众号平台，展示同学们在大学生心理健康教育课程中的优秀作业，分享同学们的学习成果，同时也希望其他同学能从中汲取温暖与力量。
以上为“5·25心理健康活动月”系列活动宣传，参与方式请关注欧宝体育平台_亚博足彩app-唯一授权官网相关通知，期待与你共赴这场心灵之约！
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